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痩せたい!よりも「太りたくない」あなたへ2024年07月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･す。。年々体型で実感する体型の悩みは○骨盤周り→ヒップ、腰、下腹○肩甲骨･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･- 「ほんの数キロ、数センチ」が何年も叶わない原因2024年07月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･謝にもクセがない状態。○姿勢→首ー肩ー骨盤ー膝ー足首が地面に対して垂直な･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 幸運をもたらす習慣「恩送り」2024年07月18日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えしま･･･できる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パー･･･
- 痩せ順を「胴回り優先」に変えるために。2024年07月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･を支える筋肉の減少により背骨ー肩甲骨ー骨盤が傾くために柔軟性が減少するこ･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 「背中ポッチャリ、の若返り」2つのポイント2024年07月13日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･。背筋をまっすぐ保つ筋肉が低下すると、骨盤は後ろに倒れ、肩甲骨は上に。各･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 35歳から「痩せる=下半身痩せ」にならない原因2024年07月11日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･過度にかかると減るため。)そのためには骨盤上に乗っている背骨ー肋骨の湾曲･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 標準体重なのに「骨盤太り体型」2024年07月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･型のはずなのに、腰まわりだけゴツい、、骨盤が大きい?骨格が大きい?骨が太･･･に変わります。腰から痩せる体質リセット得られる感覚としては「腰から痩･･･
- 「腰痛×太もも外の張り」同時に感じたら?2024年07月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･続けて、腰の疲れを感じるとき。この時は骨盤が後傾方向に傾き腰に反りの負担･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 「背中の広さ、首の太さ」気付いた時の解消方法2024年07月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･える筋肉の低下→平均して35歳前後から骨盤が後傾。すると重心が踵よりに変･･･!」(詳しくはこちら↓続!体幹リセット【本の印税。裏の真実】)~~~･･･
- 夏特有!お腹は痩せても「目立ち出す下腹」2024年06月30日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･基本として、踵重心、すり足になることは骨盤が後傾に傾く原因。本来の内臓位･･･な悩みとなりやすくなります。。リセットする!お腹ー下腹の普通のバラン･･･
